conversamos nesta quarta-feira (13/07/2022) com a psicóloga Carmem Vanderlei sobre o assunto.
Mais de 70 (setenta) milhões de brasileiros não dormem bem, um distúrbio que está ligado ao estresse, má alimentação, falta de exercício físico, entre outros diversos fatores.
A cada dia que passa o número de pessoas com insônia aumentam, perguntamos se o vício em remédios controlados dificultam ainda mais o caso, de acordo com a psicóloga é que sim e que nos dias de hoje está muito comum o famoso auto se medicar, que é um baita perigo, já que não se sabe ao certo a causa específica da patologia.
Com a pandemia os casos aumentaram mais do que o comum, já que as pessoas tiveram que ficar em casa isolados e quando se fala em crianças o índice é ainda maior, pois, as crianças estavam acostumadas a irem para a escola, terem interações com seus colegas de classe.
O sono é o sintoma das pessoas com ansiedade que mais são relatados nos consultórios. Carmem afirma que os dois são transtornos complementares, pois, podem surgir por conta da presença tanto de um como do outro.
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