Nesta terça-feira (29), no programa Olinda Todo Dia de hoje, Gabriel Correia e Paulo Brito conversaram como o ortopedista especialista em coluna, Dr. Luciano Temporal, presidente da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia Regional de Pernambuco.

Com a introdução do home office ou modelo híbrido de trabalho durante a pandemia da Covid-19, é cada vez mais comum o surgimento de dores na coluna e outros problemas relacionados a postura inadequada. E para manter a saúde da coluna em dia, o Dr. Luciano falou um pouco sobre as causas das dores de coluna, quais os principais erros que as pessoas cometem quando trabalham em suas casas, quais os sintomas que indicam uma sobrecarga na coluna.

Além disso, o especialista destacou a importância de trabalhar a musculatura postural com a prática de exercícios, ter uma boa alimentação e regular o sono.

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