Segunda-feira (31 de março), é Dia Nacional da Saúde e da Nutrição, data que faz parte do calendário do Ministério da Saúde e convida a população a refletir sobre a importância de manter práticas alimentares mais saudáveis para uma melhor qualidade de vida.
E para falar um pouco sobre o tema, no programa Olinda Todo Dia de hoje, Gabriel Correia e Paulo Brito conversaram com a nutricionista, Flávia Ribeiro. A especialista falou um pouco sobre a importância de uma alimentação saudável, através de uma reeducação alimentar e as diferenças entre fome emocional e fome fisiológica, e reeducação alimentar e dietas restritivas.
Texto: Débora Ferreira
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