Cansaço dos bons: quando cuidar de todos faz você esquecer de si mesmo

Por Padre Vinícius David

Você passa tanto tempo cuidando dos outros que acaba esquecendo de cuidar de si? No Sede de Sentido, da Rádio Olinda, Padre Vinícius David reflete sobre o esgotamento de quem se dedica intensamente ao trabalho, à missão e às necessidades alheias, mas deixa os próprios limites em segundo plano.

Inspirado no livro Cansaço dos Bons, de Roberto Almada, o sacerdote chama atenção para o risco de transformar o desejo de fazer o bem em uma rotina de cobranças, excesso de tarefas e dificuldade de dizer não. Quando isso acontece, a alegria de servir pode dar lugar à irritação, à culpa e à sensação de que tudo depende de nós.

A reflexão também recorda que nem sempre a resposta para o cansaço é trabalhar mais. Estabelecer limites, dividir responsabilidades, reservar tempo para o descanso e cultivar os relacionamentos são atitudes importantes para reencontrar o sentido do que fazemos. Até Jesus se retirava para lugares desertos para rezar, mostrando que a missão não exige disponibilidade permanente.

O cuidado com o outro não precisa significar abandono de si. Quando o esgotamento se torna persistente, buscar ajuda profissional também é uma forma de cuidado. Assista à reflexão completa e descubra por que você não precisa se destruir para continuar fazendo o bem.


Sede de Sentido

No Sede de Sentido, o Pe. Vinicius David (@vinicius.david96) traz reflexões profundas que unem logoterapia, espiritualidade e o Evangelho para iluminar sua caminhada. O programa faz parte da Rádio Olinda, a rádio da unidade e da paz, que leva a mensagem do Evangelho para transformar vidas!

Toda sexta-feira, às 14h! Não perca essa oportunidade de encontrar um novo olhar para sua vida. Os episódios também estão disponíveis no YouTube da Rádio Olinda. Clique Aqui e acesse.

Sobre o autor

Padre Vinícius David é sacerdote da Arquidiocese de Olinda e Recife, filósofo e teólogo, com pós-graduação em Logoterapia.